jak długo

jak tam w nowym roku? ja ochlalem morde na sylwestra i znow dlugo nie tykam alko %-) Ja dość mocna faza (aż na miasto już mnie niosło), ale Żonka zaliczyła zgon;-D

Jak do tej pory najlepsze treny, jakie kiedykolwiek bralem to Cyber i Jinan. Ale chcetnie sprobowalbym tej nowej Alphy. Czy ktos juz lecial na tym dostatecznie dlugo, zeby sie wypoiwedziec? Nie chodzi mi o opinie bazujace wylacznie na ogolnej renomie firmy.

Ten spacr był złem, zimno jak cholera i za długo Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-26 06:03:17

[...] bardzo długo do tego wszystkiego dochodzi Dieta i Regeneracja oraz odpowiedni trening, więc sotsowanie Przez Pare tygodni Kreatyny nie przyniesie aż takich trwałych efektów jak cykl np. 4-6 miesięczny gdzie stan Anabolizmu będzie zawsze na wysokim poziomie. Nie zapominajmy o Diecie , Regeneracji. Pozdrawiam Patrzcie np. Hyperfusion 6 kaps [...]

[...] i ziemniaki, po treningu woda z miodem i jabłko, teraz ryba i kasza gryczana, na kolacje zjem pare jajek moze zrobie kakao, jem tyle zeby sie najesc porzadnie, w ciagu dnia jakis owoc, słodycze w minimlnych iloscich. Nie ładuje w siebie niewiadomo ile w ferie zeby sie nie zalac, ale czuje ze rosne A wqurwia mnie moja ankieta mogłem nie dawac [...]

No ja już długo też ;-) Ale dziewczyna jest naprawdę super, może nie najpiękniejsza, ale ładna, wszystko w domu zrobi, pomocna w ch**, miła, zabawna, mądra* * - jak na kobietę %-)

No ja już długo też ;-) Ale dziewczyna jest naprawdę super, może nie najpiękniejsza, ale ładna, wszystko w domu zrobi, pomocna w ch**, miła, zabawna, mądra* * - jak na kobietę %-) a dwie gwiazdki przy 'ch' co oznaczaja? :))

[...] nie ciągnie do cheatowania. Tzn mam ochotę, ale czuję, że jestem ponad to. Mam ten wielki 2 dniowy cheat 25 kwietnia, mam w ch** rzeczy kupione na niego i wydaje mi się, że nawet go nie potrzebuję, no ale jak już mam to żarcie :)) a potem znowu długo będę w stanie poleciec na czysto, wiem to Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-04-18 16:20:19

Długo te interwały robisz, jak "do wieczora" piszesz o 10:30 %-)

Wczoraj byłem, ale dwa dni z rzędu siedziałem do rana lub spałem długo i tryb się przestawił. Chyba wyjdę na spacer jak się ściemni ;-)

Dream - Ty ostatnio to wrzucasz w siebie jak do wora... %-) trochę taka studnia bez dna %-) Munga - to się nazywa poświęcenie dla realizacji celów %-) Btw. godzina w pracy to nie długo, do której pracujesz? zamkną Ci siłkę czy co? :D

[...] ,zeby wlasnie swoj organizm doprowadzic do normalnego stanu. No na co najmniej pół roku. Trochę teraz nie miałem czasu iść badać ale zbadałem i widzę że już czas jakieś 7 miesięcy. Ale to zależy od ssawek its różnie z tym bijesz towar zawsze będzie roslo czym większa dawka tym wyżej. Pujdzie. Bijesz mniej to i lepsze wyniki po [...]

[...] mnie klata co mnie napawalo optymizmem. Caly tydzien psychicznie nakrecalem sie na start i to byl moj bląd. Jak za dlugo mysle o starcie to idzie mi tylko gorzej. Najlepiej jakbym 30 minut przed statem dowiedzial sie ze bede wyciskal Rozgrzewka: 20kg x 20 60kg x 10 100kg x 6 130kg x 5 150kg x 2 ból klatki 160kg x 1 ból klatki Koszulka nie [...]

jak macie 10 mg butle ghrp to lepiej to mieszac w AA (utrwalacz na bodajze 6 tyg) a tuz przed biciem dodac soduim chloride nie boli wcale ) alko niszczy delikatne wiazania lancuchow peptydow , dwa , trzy dni to bez roznicy dla fiolek przykladowo 100 mcg jak np IGF ale jak trzymacie kilka tyg to chyba lipa co? tez dlugo to rozkminiam i patrzac [...]

Długo nic nie pisałem bo tak naprawde nic ciekawego się nie działo. Jestem na low- carb od ponad miesiąca i czuję się bardzo dobrze. Waga i obwody troche poleciały mimo braku jakiejkolwiek aktywności. Pierwsza watość jest z 28 lipca jak zaczynałem a druga 17.11. Waga : 140 - 127 kg Obwód klatki : 138 - 127cm Obwód ramienia : 46 - 42cm Obwód [...]

[...] obejrzałem walkę z Economou - i byłem rozczarowany. Potem te wygrane też nie robiły na mnie wrażenia. Niemniej widać wyraźnie, że Graba ma problem z dużymi ciężkimi - a jak do tego dodasz szarże ala Lewis to kaplica. Hamilton to najwyraźniej zauważył, bo też od razu się wpyerdolił. Pamiętać jednak nalezy że Hamilton z Omielańczukiem [...]

No cięzko relacje zrobić bo mi np sopcast się zacina jak wysyłam posty równocześnie i wtedy długo buforuje Edit Siema Gymi Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-06-07 20:09:26

No Singiel One more time i teledysk Ogólnie podobają mi się wersje studyjne, jak mają takie małe teledyski to piwo powijają ide oglądać za nie długo wróce bo polsat... także wiecie

Reload: spokojnie, jak lubisz jogurt to jedz 150g Ci w dupe za bardzo nie wejdzie CO do piersi: jak po 200g nie dostaniesz sraczki to zostaw albo gotuj 200, 100g jedz z ryżem a pozostałe 100 powiedzmy godzine po posiłku alebo w ciągu dnai jak zgłodniejesz. Warzyw moim zdaniem powinieneś jeść tyle ile zdołasz (poza posiłkiem potreningowym bo tam [...]

teraz proszę o pomoc w uzupełnieniu tego dnia, bo jak widać, jest on niedokończony. ja mówiłam, na obiad nie mam wpływu. z Actimela również nie chcę rezygnować. chcę dopchać do tego dnia jakąś alternatywę, w której nie ma tyle mięsa, ani ryb. bo niestety długo na takiej diecie nie pociągnę. po prostu zmuszając się do nich, obrzydzę się totalnie i [...]